The Best simple , healthy and tasty green goddess chicken salad ever | Healthy Recipe | Ramadan Special 2023 | Hindi | India

 

यहाँ हरी देवी चिकन सलाद के लिए एक नुस्खा है:

अवयव:

* 1 पौंड बोनलेस, स्किनलेस चिकन ब्रेस्ट

* नमक और काली मिर्च स्वादानुसार

* 2 टीबीएसपी। जतुन तेल

* 4 कप मिक्स साग

* 1 एवोकाडो, कटा हुआ

* 1/2 कप कटा हुआ ताजा अजवायन

* 1/4 कप कटी हुई ताजा तुलसी

* 2 टीबीएसपी। कटा हुआ ताजा chives

* 2 टीबीएसपी। कटा हुआ ताजा तारगोन

* 1/4 कप सादा ग्रीक योगर्ट

* 1/4 कप मेयोनेज़

* 2 टीबीएसपी। नींबू का रस

* 1 लहसुन की कली, कीमा बनाया हुआ

निर्देश:

1. ओवन को 375°F पर प्रीहीट करें। नमक और काली मिर्च के साथ चिकन स्तनों को सीज़ करें और जैतून के तेल के साथ बूंदाबांदी करें। एक बेकिंग शीट पर रखें और 25-30 मिनट तक या पकने तक बेक करें। ठंडा होने दें और टुकड़े कर लें।

2. एक बड़े कटोरे में, मिश्रित साग, एवोकैडो और कटा हुआ चिकन मिलाएं।

3. फूड प्रोसेसर या ब्लेंडर में, अजमोद, तुलसी, चिव्स, तारगोन, ग्रीक योगर्ट, मेयोनेज़, नींबू का रस और लहसुन मिलाएं। अच्छी तरहसे संयुक्त और मलाईदार होने तक पल्स करें।

4. ग्रीन देवी ड्रेसिंग को चिकन सलाद के ऊपर डालें और अच्छी तरह से कोट होने तक टॉस करें।

5. तुरंत परोसें, या परोसने के लिए तैयार होने तक ठंडा करें।